Článek
Herečka Eva Mendes (38) nejí maso už mnoho let. Dopřává si ale o to víc ryb a prý se dieta vyplatila hlavně s ohledem na fyzickou krásu. Od doby, co nestrčila do pusy červené maso a dopřává si jen vodní šupinaté obratlovce, má prý zářivou a krásnou pleť. Vyjma rybího masa prý pomáhá také dostatek tekutin.
„Jím hodně ryb, nejedla jsem maso už několik let, všimla jsem si, že má pleť vypadá mnohem lépe a zdravěji. Já věřím tomu, že krása začíná uvnitř, takže cvičím, jím zdravě a piju tři litry vody denně. Všechno začíná hydratací,“ míní Eva.
Mendes prý také více myslí na ekologii a vliv na životní prostředí. Proto se sprchuje jen krátce, aby se stihla rychle umýt.
„Pětiminutová sprcha vždy pomůže životnímu prostředí. Navíc je to úžasný způsob jak si zajistit, že je člověk dříve z domu, protože času není nikdy nazbyt,“ tvrdí hollywoodská kráska.