Článek
Buď to jsou geny, anebo štěstí. Zatímco jiné ženy po padesátce s nástupem přechodu řeší, že přibírají, i když nezmění svůj životní styl, herečky Báry Štěpánové se věk ohledně váhy nedotkl. „Fakt to neřeším a oblékám věci, které mám třicet let,“ krčila rameny herečka.
„Je fakt, že cvičím jógu, chodím na pilates, v různých vlnách. Ale váhu jsem nikdy neřešila. Že bych přibrala třeba deset kilo, se mi nikdy nestalo. A tím, že jsem malinká, bylo by na mně každé kilo znát. Vlastně ani nevyznávám žádný zdravý životní styl,“ říká herečka.
„Prostě žiju tak, aby mě to bavilo. Říkám: Žijte hlavně tak, ať vás to baví a těší. Proto ani nepřeju lidem zdraví, ale radost ze života. Když máte radost ze života, přejte si zdraví. Ale zdraví samo o sobě není vůbec k ničemu. Sedět, být živý a zdravý, ale nemít radost ze života je úplně tristní,“ prozradila svůj přístup Štěpánová.
A jak to vypadá konkrétně? „Dělám práci, která mě baví, naplňuje a těší. Ale i ten pohyb k tomu patří. Když jsem byla v novém roce na první lekci jógy a můj muž byl zatím doma na rotopedu a dal si saunu, tak jsme se pak oba sešli doma, úplně jsme zářili. Takže primárně nejde o to tělo, ale spíš o hlavu, o tu radost, kterou dává,“ domnívá se Bára.
