Článek
Influencerka Débora Porto přišla se vskutku netradiční dietou. Žena, kterou sleduje na Instagramu více než 2 miliony fanoušků, sní denně kolem čtrnácti sklenic dětské výživy a tuto stravu plánuje dokonce zařadit i na štědrovečerní večeři.
Débora Porto se proslavila jako body-positive influencerka, která se nebojí ukázat své křivky a díky nim si navíc měsíčně přijde na pořádný balík.
Přestože jí kyprá postava slušně vynáší, rozhodla se pětatřicetiletá žena shodit přebytečná kila a zvolila k tomu vskutku netradiční dietu.
„Moje štědrovečerní večeře se bude skládat z dětské výživy. Držím tuto dietu, abych se přizpůsobila svému intenzivnímu rozvrhu focení a závazků, aniž bych ohrozila své zdraví. Měla jsem hektický program a potřebovala jsem něco praktického, co by mi pomohlo udržet si formu bez ztráty energie. Tehdy jsem objevila dietu s dětskou výživou,“ vysvětlila Débora webu Need To Know .
„Je to super lehké a snadno se začlení do mého každodenního života,“ doplnila influencerka s tím, že denně zkonzumuje až 14 sklenic přesnídávek a zakončí to lehkou večeří.
„Porce jsou malé a kontrolované, což mi pomáhá vyhnout se přejídání. V noci si dám něco s proteinem a salátem, abych to vyvážil,“ popsala Porto svůj běžný den.
Výsledky diety se podle Débory začaly projevovat poměrně rychle. „Už jsem na tom několik týdnů a v prvním týdnu jsem si všimla, že jsem méně nafouklá a mám více energie. Moje trávení se také výrazně zlepšilo. Sklenice se navíc snadno přenášejí a můžete je jíst kdekoli,“ pochvaluje si Porto.
„Dieta byla volbou, která mi pomáhá cítit se jistější a připravenější. Jak fyzicky, tak psychicky,“ uzavřela Débora.
