Článek
I když ani v dětství, ani v dospělosti nezažil kvůli své váze šikanu, po psychické stránce mu dobře nebylo. Trapných situací totiž zažíval každý den nespočetně, ať už v letadle, v restauraci, nebo při sexu. Herec Divadla Radka Brzobohatého před dvěma lety vážil neuvěřitelných 224 kilogramů. Po usilovném snažení se ale nyní Lukáš Malínek pyšně chlubí váhou 110 kilo! Prohlédněte si ten rozdíl.
Byl kulatý už jako kluk. Během života mu šla váha nahoru i dolů, ale když už se projedl k 224 kilům, bylo zle. „Denně jsem řešil situace, které si člověk normálních rozměrů neumí ani představit,“ usmívá se Lukáš a vypráví: „V letadle musíte mít extra pás, protože ten, co tam je, nezapnete. V restauraci si musíte dobře rozmyslet, kam si sednete, protože plastová židle by na vás mohla zůstat nebo by to nemusela vydržet. No a v sexu toho taky moc nepředvedete.“
Protože miluje divadlo, kde sám hraje, rád se chodí dívat i na své kolegy. Ale moc dobře ví, respektive věděl, že si musí vždy zvolit sedačku na kraji. „Nemůžete jít doprostřed, to byste mohli někoho zabít,“ směje se Malínek.
I když Malínek tvrdí, že se mu šikana ze strany okolí vyhnula, přiznává, že určité úzkosti i strachy v sobě měl. „Je to nepříjemné. Neustále nad tím přemýšlíte, jak se třeba vyhnout těm situacím. Pakliže to chcete změnit, tak úzkosti máte, protože to není jednoduché. Nikdy jsem ale neměl deprese, abych musel navštívit lékaře,“ říká.
Super.cz se svěřil s tím, co ho vlastně přimělo se svou váhou radikálně zatočit. Byly to dvě velmi bolavé události. „Zemřela mi moje babička, kterou jsem miloval, a dva týdny nato mě opustil partner,“ vysvětluje Lukáš s tím, že nešťastné události v jeho životě ho paradoxně vždy nakoply udělat něco pozitivního.
Bez jakékoliv pomoci změnil stravovací i pohybové návyky a během jednoho roku zhubl sto kilogramů. V divadle ho nyní musí dokonce v roli Indiána ve hře Přelet nad kukaččím hnízdem vycpávat. Dřív se bál, aby mu při vstávání z invalidního vozíku, na němž na jevišti sedí, nezůstal vozík na zadku, dnes z něj prý ladně vyskočí.
Moc dobře ale ví, že to je běh na celý život a nesmí polevit. Věří, že když to dokázal on sám, dokážou to i jiní. „Velmi rád bych chtěl pomoci těm, co mají stejný problém, jsou v depresích a nedokážou se nakopnout. Vytvořil jsem proto instagramovou stránku Lukáš Malínek exfatman, kde mi můžou napsat. Pomůžeme, poradíme,“ usmívá se dnes pyšně Malínek.
