Článek
Pohyb prý k životu potřebuje. Proto Jitka Asterová (65) vyzkoušela různé věci, aby se udržela v kondici. Posledních několik let se ale nejvíc věnuje józe.
„Je to součást mého života, tak jako si čistím zuby nebo se najím. Snažím se ji denně praktikovat a bez cvičení se cítím hrozně špatně,“ řekla Super.cz.
Asterová si dokonce udělala instruktorské zkoušky, ale na vyučování si netroufá. „Jsem oficiálně instruktorkou jógy, ale nelákalo by mě to vyučovat. Nemám na to kapacitu, abych předcvičovala. Místo sklenice vína si dáme hodinu jógy. A to víno potom,“ smála se Jitka Asterová.
