Článek
Tak tahle životospráva by se osvědčila jen málokomu a rozhodně ji nemůžeme doporučovat. Herečce Vilmě Cibulkové (61) ale její životní styl vyhovuje a jako by zapomněla stárnout. A postavu má pořád jako proutek.
Herečka denně vstává v půl páté a není to jen kvůli tomu, aby zaopatřila zvířata, která chová ve svém domě se zahradou v Horních Počernicích. „Já mezi půl pátou a pátou vstávám celý život, mám takhle nastavené vnitřní hodiny. A ať už jdu spát kdykoli, i když přijedu ze zájezdu ve dvě ráno, stejně v těch pět vstanu,“ svěřila.
Dvě nebo tři hodiny spánku denně na ní nejsou vidět. „Ale krizi mívám. Po jídle. Když poobědvám, přijde ten postgastrální šok, ta demence, kdy potřebuji vypnout aspoň na půl hodiny, což bývá někdy problém,“ přiznala.
Na to má ovšem svérázné řešení. Přes den skoro nejí. „Většinou jenom večeřím. A jsou to obvykle dvě kila hroznového vína, mandarinky nebo celý meloun najednou. Není to nejzdravější, ale mně to dělá dobře,“ připustila.
