Článek
Váhu si pořád drží, i když už překročila šedesátku. Herečka a moderátorka Michaela Dolinová (60) je na sebe ale hodně přísná. Recept má jednoduchý. Porci, kterou jí naloží v restauraci, sní maximálně z poloviny. Zbytek si nechá zabalit.
„Kdysi dávno jsem shodila šest kilo a od té doby jsem pořád na stejné váze. Ale jím, dokonce i večeřím. Jenom to nepřeháním a jím malé porce. Nesním běžnou porci, ať už v hospodě, nebo u někoho na návštěvě. Je mi z toho mdlo a už nemůžu. Žaludek to nepojme,“ vysvětlila.
Vedle stravy si udržuje i fyzičku. „Nejsem na to pravidelné posilovací cvičení. Nemám na to náturu a temperament. Jediné, co pomůže, je, když si lekce dopředu zaplatím. To mě motivuje. Jednou jsem cvičební kurz dostala jako dárek, tak jsem to celé poctivě odchodila a posléze mě to i bavilo. Když hodina skončila, byla jsem velmi spokojená,“ popisovala.
„Mám radši nárazové, adrenalinové a soutěživé sporty. Takže hraji dvakrát týdně tenis, jezdím na lyže, mám radši sjezdovky, i když běžky jsou komplexnější. To ale s mým mužem nestíhám, protože se časově míjíme. On může o víkendech, ale to já většinou hraju divadlo,“ dodala.
