Článek
Jacob Batalon (25) proslul díky roli Neda, věrného přítele Petera Parkera ve Spider-Manech s Tomem Hollandem a Zendayou. Diváci si ho ale mohou pamatovat například i z romantické vánoční komedie Sněží, sněží a dalších filmů.
Než se blýsknul v nejnovější marvelovce Spider-Man: Bez domova, která nyní běží i v českých kinech, podařilo se Jacobovi zhubnout úctyhodných 50 kilo. Jak to dokázal?
Magazínu Men´s Health herec prozradil, že si zvyknul na pravidelný cvičební režim a jí převážně rostlinnou stravu, díky které šla kila dolů sama, a navíc má víc energie.
Batalon přiznal, že se pro hubnutí rozhodl sám, poté, co ho vyděsil jeho odraz v zrcadle nahoře bez. Pro změnu životního stylu se rozhodl v roce 2019, v době, kdy byl uveden Spider Man: Daleko od domova.
„I když jsem nedělal zrovna nic namáhavého, byl jsem v práci ospalý. Bylo to ze všeho toho tučného jídla,“ nechal se slyšet.
Zašlo to tak daleko, že se Jacob zadýchal, i když šel do schodů. „Bylo to směšné, nemohl jsem uvěřit, že jsem to nechal zajít tak daleko,“ řekl o své tehdejší fyzičce.
Jacob vyhledal trenéra, který mu pomohl bezpečně a efektivně zhubnout. Cvičení ho zabavilo v průběhu pandemie.
„Tolik lidí v té době trpělo a já měl to štěstí, že jsem mohl zapracovat na svém zdravotním stavu,“ dodal s tím, že je pyšný na to, kolik se mu podařilo shodit.
A právem. Jacob cvičí šestkrát týdně. Hodinové silové tréninky kombinuje s půlhodinovým cardiem. Díky partnerce se také seznámil s veganskou dietou a momentálně konzumuje převážně rostlinou stravu.
„Pracuji na tom,“ odpověděl fanouškům na Instagramu na dotaz, jestli je veganem. „Stravuji se vegansky, pokud mám tu možnost. Ve skutečnosti jsem spíš vegetarián/vegan,“ charakterizoval se.
