Článek
Emily Ratajkowski (33) je obyčejně samá hanbatá fotka, ale občas se rozpovídá i o vážných tématech. Ve videu A Zoom of One's Own magazínu Vogue tentokrát promluvila o svém mentálním zdraví. Modelka přiznala, že na tom během koronavirové pandemie není vůbec dobře.
„Je to pro mě emocionální a mentální bitva. Musím se snažit, abych zůstala pozitivní, a pořád něco dělat. Dneska jsem si vypracovala velký rozvrh. Těch konferenčních hovorů už na mě bylo trochu moc.“
Aby si udržela psychické zdraví, začala se Emily věnovat sociálnímu právu. „Plánuji toho v téhle oblasti dělat mnohem víc. Obzvlášť teď je to potřeba. Potřebuji nějakou naději a postavit se za lidi, kteří v této době nemají zastání, je správné,“ doplnila modelka.
Emily se také nedávno podělila s fanoušky o rady, jak si během karantény zachovat „zdravý rozum“. „Vysprchujte se a učešte si vlasy. Vážně, udělejte to. A namažte se tělovým krémem. Překvapí vás, jak vám i trocha péče o zevnějšek může zvednout náladu.“
K tomu modelka apelovala na sledující, aby se nepřepínali, ale poslouchali svá těla. „Pokud si potřebujete odpoledne zdřímnout, nevadí. Hlavně na sebe nebuďte tolik přísní.“
